鲜红斑痣是生活中常见的一种皮肤病，主要的患病人群是婴幼儿，它的发生是由于毛细血管扩张引起的，是无数扩张的毛细血管所组成的较扁平，很少隆起的斑块，属于先天性毛细血管畸形，那鲜红斑痣要怎样才能预防发生?下面是对这个问题做的详细解答。

1、多吃一些有益于身体健康的食物。孕妇要在孕前的三个月开始就应该注意饮食习惯，并且尽量减少食用被污染的食物和蔬菜等，尽量避免人体基因的变异、红胎记及其它病症的发生。

2、每天要对自己的皮肤进行按摩，对皮肤按摩有助于增加新陈代谢和血液循环。而在按摩时，也不要太用力，动作宜轻柔，节奏要快。不可按摩过度，因为按摩过度的话会适得其反。

3、在炎热的夏季，要做好防晒的措施，如涂抹防晒霜，遮太阳伞等，尽量做到避免皮肤与阳光的直接接触。注意饮食，不要在诊治期间吃辛辣刺激性的食物，饮食要清淡，多喝水。

温馨提示：及时到专业、正规的皮肤医院诊治，还要多食富含维生素C、E、胡萝卜素及纤维素的食物，养成良好的生活习惯，不可熬夜，抽烟，酗酒，要注意保持良好的心态，树立战胜病症的信心，儿童患者的家长要看管好自己的孩予，不能和别的小朋友打闹，以免将痂皮碰掉，导致瘢痕形成。